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Laufcamp in Podersdorf

Laufcamp Podersdorf

Von 4. bis 6. Mai 2018 erwartet Dich am wunderschönen Neusiedler See in Podersdorf ein großartiges Lauferlebnis.

Alles rund um das Laufen wird euch näher gebracht: Richtige Trainingssteuerung, Ernährung, Lauftechnik,, Motivation, etc.

Was wir anbieten:

  • Laufanalyse (Fußtypenbestimmung, Beinachsenstellung, Knietest, etc.)
  • Feldtest/Laktatbestimmung
  • Vortrag über Ernährung
  • Vortrag über Mentaltechniken im Wettkampf, Training
  • Vortrag über die Wichtigkeit von Bewegung im Leben (Qualitätsverbesserung im Leben Allg., Verbesserung der Gesundheit, etc.)
  • Lauftechniktraining
  • Lange Laufausflüge im wunderschönen Neusiedler See Gebiet
  • Intervalltraining in verschiedenen Laufgruppen
  • Stabilitätstraining u. Crossfit
  • Tipps über Material und Trainingsplanung

Genauer Ablauf auf Anfrage

Es begrüßen Sie:

Portrait Stelzhammer

Christian Stelzhammer

  • 4 facher Ironmanfinisher
  • Finisher diverser Halbironman und Triathlons über die Olymp. Distanz
  • Dipl. Laufinstructor, Staatlich Ausgebildeter Triathloninstructor
  • International Zertifizierter Mental & Motivationscoach
Portrait Somov

Angel Somov

  • 14 facher Staatsmeister
  • Europacup Gewinner
  • EM & Weltcup Top 10
  • Finalist bei den Olymp. Winterspielen 2014 Sotschi
  • Staatlich geprüfter Leichtathletik Instructor & Gewichtheben Übungsleiter
Portrait Köpper

Conny Köpper Marathon

  • Borealis Linz Marathon 2015 - 2:43:10
  • Halbmarathon: Mistelbach HM 2014 - 1:17:43

Persönliches Highlight:

  • 06.08. - 21.08.2017 RTL stern TV „Wer ist so hart wie Joey Kelly“

Kosten:

 

Preis: € 385,– pro Person
(inkl. 2 Übernachtungen mit Frühstück, Laufanalyse und Laktattest)

Haben wir euer Interesse geweckt?

 
Dann reserviert rechtzeitig unter christian@hammerleben.at

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Flyer Laufcamp Podersdorf